อาหาร

นอติลุส ทูน่าชนิดก้อนในน้ำเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ นอติลุส-ทูน่าชนิดก้อนในน้ำเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ นอติลุส-ทูน่าชนิดก้อนในน้ำเกลือ
120
Calories
นอติลุส ทูน่าชนิดก้อนในน้ำเกลือ

นอติลุส ทูน่าชนิดก้อนในน้ำเกลือ

120 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 120 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
43 นาที
ปั่นจักรยาน
25 นาที
วิ่ง
19 นาที
ว่ายน้ำ
13 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

นอติลุส ทูน่าชนิดก้อนในน้ำเกลือ
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(170กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 120
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 28 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์